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52bmw.com:男人胃痛吃什么好 这些食物有效缓解胃疼

更新日期:02-11 07:44:29  来源:彩牛养生   

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导读:相信很多人都有出现过胃痛的现象,在日常的饮食方面,胃痛吃什么好呢?那么,胃痛怎么做才能有效缓解?下面就让小编带大家了解一下吧。...

相信很多人都有出现过胃痛的现象,在日常的饮食方面,胃痛吃什么好呢?那么,52bmw.com:胃痛怎么做才能有效缓解?下面就让小编带大家了解一下吧。

52bmw.com:男人胃痛吃什么好

1、放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

2、放松腹部

胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。

3、热敷暖胃

胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。

4、揉按腹部

两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈。此法可止痛消胀,增进食欲。

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